Network
JURNAL SOREANG - Banyak buah-buah yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh, salah satunya buah pir.
Dalam buah pir terkandung banyak kandungan yang bisa menjaga kesehatan tubuh seperti vitamin C, vitamin B, kalium, dan lain sebagainya.
Penasaran apa saja manfaat mengkonsumsi buah pir untuk kesehatan, berikut penjelasanya.
1. Kaya akan antioksidan
Dalam buah pir mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Ketika radikal bebas dibiarkan menumpuk di tubuh maka akan menimbulkan berbagai penyakit di dalam tubuh.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Buah pir juga mengandung banyak serat sehingga bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
