Network
JURNAL SOREANG - Setiap orang tentunya mempunyai kebiasaan sendiri saat menjalani kehidupan. Ada kebiasaan sehari-hari yang baik bagi kesehatan tubuh dan fisik. Tentunya, tidak sedikit kebiasaan sehari-hari yang dilakukan tanpa disadari bisa sangat berbahaya buat kesehatan.
Dirangkum JurnalSoreang dari laman Brightside, berikut ini beberapa kebiasaan sehari-hari yang secara tidak disadari dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
1. Pakai Sepatu Berujung Runcing
Sepatu berujung runcing terlihat bagus di luar, tetapi merusak kaki di dalam. Karena bentuk jari kaki yang tidak wajar, anda mendapatkan banyak efek samping seperti kelainan bentuk jari kaki, bunion, dan kapalan
Sepatu model tersebut juga menyebabkan radang saraf, kebanyakan antara jari kaki ketiga dan keempat. Terapi, suntikan, atau dalam kasus yang parah, pembedahan dapat digunakan untuk mengatasi konsekuensinya.
2. Pakai Obat Kumur Setelah Sikat Gigi
Gunakan obat kumur hanya setelah makan atau sebelum menyikat gigi. Saat anda membilas gigi dengan itu, anda membilas fluorida konsentrasi tinggi untuk fluorida konsentrasi rendah, yang menarik mikroba. Akhirnya, kebiasaan ini akan menyebabkan kerusakan gigi.
3. Menopang Wajah dengan Tangan
Alasan pertama adalah kebersihan, menopang wajah dengan tangan yang tidak terlalu bersih dapat menyebabkan jerawat dan menyebarkan kuman. Alasan kedua, Anda mempertahankan postur duduk yang buruk.
Baca Juga: Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Pagi Hari, agar Masa Tua Lebih Sehat, No 5 Amat Jarang Dilakukan
