Network
Stres diyakini memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kebugaran, memengaruhi segalanya mulai dari kondisi kronis hingga kesehatan mental.
Meskipun stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, hal itu dapat memperburuk gejala seperti kekeringan dan gatal.
Tingkat stres tinggi jangka panjang dapat mengubah atau menekan aktivitas sistem kekebalan anda, yang dapat merusak kemampuan tubuh anda untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang menyebabkan ketombe.
Baca Juga: Wow! 7 Manfaat Baby Oil untuk Perawatan Kecantikan, Salah Satunya Mengatasi Ketombe
Faktanya, dalam sebuah penelitian pada 166 orang dengan dermatitis seboroik salah satu penyebab ketombe yang paling umum, sekitar 28% melaporkan bahwa stres menjadi pemicu gejala dermatitis.
Untuk menjaga agar tingkat stres tetap terkendali, anda bisa mencoba teknik pengurangan stres seperti meditasi, yoga, pernapasan dalam, atau aromaterapi.
5. Cuka sari apel
Cuka sari apel telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan sering digunakan sebagai obat alami untuk ketombe.
Itu karena keasaman cuka dipercaya membantu merangsang pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala anda.
