Network
Dalam studi 4 minggu yang lebih tua, 19 orang dengan ketombe menggunakan dua sampo yang mengandung piroctone olamine dan asam salisilat.
Kedua sampo tersebut mengurangi ketombe, tetapi sampo yang mengandung asam salisilat lebih efektif dalam mengurangi keparahan penskalaan.
Studi kecil lainnya menunjukkan bahwa sampo yang mengandung asam salisilat bersama dengan bahan lain seperti asam glikolat dan urea secara signifikan meningkatkan iritasi dan gatal pada 10 orang dengan peradangan kulit kepala.
Untuk obat ketombe yang mudah, coba hancurkan dua tablet aspirin dan tambahkan bedak ke sampo anda sebelum mencuci rambut.
7. Omega 3
Asam lemak omega 3 memainkan peran penting dalam tubuh anda.
Mereka tidak hanya membentuk membran sel yang mengelilingi sel anda, tetapi juga penting untuk fungsi jantung, sistem kekebalan, dan paru-paru anda.
Plus, omega 3 sangat penting untuk kesehatan kulit. Mereka membantu mengatur produksi minyak dan hidrasi, meningkatkan penyembuhan luka, dan mencegah penuaan dini.
Kekurangan asam lemak omega 3 dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk rambut kering, kulit kering, dan bahkan ketombe.
