Network
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan madu juga dapat membuat anda berisiko mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi. Dalam jangka panjang, hal ini dapat mempengaruhi fungsi jantung.
Baca Juga: 5 Cara Gunakan Madu untuk Perawatan Wajah, Bisa Dijadikan Sebagai Pelembab Alami
3. Dapat menyebabkan masalah perut
Jika anda menderita sembelit maka madu dapat memperburuknya.
Bahkan jika anda tidak menderita sembelit, terlalu banyak mengkonsumsi madu dapat membuat anda mengalami sembelit karena kandungan fruktosa yang tinggi di dalamnya.
Selain itu, madu juga dapat menyebabkan kembung dan diare akibat ketidakmampuan tubuh untuk mencerna gula dalam madu.
4. Dapat menambahan berat badan
Jika anda sedang menjaga berat badan, maka mengontrol asupan jumlah madu yang konsumsi sangatlah penting.
Kandungan kalori, gula, dan karbohidrat yang tinggi yang ada dalam madu dapat membantu penambahan berat badan.
5. Masalah gigi
Ketika mengonsumsi terlalu banyak madu, anda juga mengkonsumsi terlalu banyak gula yang dapat meningkatkan kerusakan gigi.
