Benarkah Mengonsumsi Ikan Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Berikut Penjelasan Menurut Ahli Kesehatan

4. Mengurangi Risiko Obesitas

Ikan membantu tubuh membakar kalori dengan meningkatkan metabolisme.

Makan diet seimbang dengan ikan di dalamnya juga dapat menurunkan risiko obesitas sesuai Food and Drug Administration (FDA).

Demikianlah manfaat mnegonsumsi ikan untuk menurunkan berat badan.***

*)Ikuti terus dan share informasi anda di media sosial Goggle News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, Youtube Jurnal Soreang, instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang