Network
JURNAL SOREANG - Penyakit asam urat merupakan gejala nyeri yang tidak tertahankan di area persendian, peradangan dan pembengkakan otot atau sendi, asam urat juga akan mengalami rasa panas di area persendian.
Bagi Pengidap asam urat diwajibkan untuk menghindari semua jenis makanan dengan kandungan purin tinggi seperti makanan laut, lalu bagaimana suplemen minyak ikan?
Minyak ikan teruji sebagai sumber asam lemak omega-3 yang baik untuk mengontrol sistem imun dalam tubuh, mampu menjaga fungsi otak serta membantu mengontrol kolesterol serta lemak tubuh.
Baca Juga: Top 4 Pekerjaan yang Cocok untuk Shio Kuda di Tahun 2023, Banjir Rezeki dan Karier Meroket!
Namun banyak dari pengidap asam urat enggan mengkonsumsi minyak ikan, karena suplemen minyak ikan berasal dari ikan laut dalam yang memiliki kandungan purin sangat tinggi.
Saat mengkonsumsi olahan makanan dengan purin tinggi reaksi tubuh akan memecah menjadi kristal kemudian membentuk asam urat yang mengendap di bagian sendi.
Oleh karena itu sebagian orang merasa khawatir bahwa dengan mengkonsumsi minyak ikan dapat memperburuk asam urat.
Peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston, Amerika Serikat melakukan penelitian untuk membuktikan antara konsumsi asam lemak omega-3 dan risiko asam urat.
