Insomnia: Penyakit Tidur yang Diderita oleh Kebanyakan Orang, Apa Saja Penyebab dan Tipe pada Penyakit Ini?

- 16 Februari 2023, 22:37 WIB
Ilustrasi Insomnia: Penyakit Tidur yang diderita oleh Kebanyakan Orang
Ilustrasi Insomnia: Penyakit Tidur yang diderita oleh Kebanyakan Orang /Pexels/Cottonbro/

Selain itu, insomnia menyebabkan gejala siang hari terkait dengan kurang tidur:

- Kelelahan

- Gangguan perhatian atau memori

- Masalah dengan pekerjaan, sekolah, atau kinerja sosial

- Iritabilitas atau suasana hati yang terganggu

- Kantuk

- Menurunnya motivasi

- Meningkatnya kecelakaan atau kesalahan

- Kekhawatiran atau ketidakpuasan dengan tidur seseorang

- Masalah perilaku, seperti hiperaktif atau agresivitas, terutama pada anak-anak

Halaman:

Editor: Josa Tambunan

Sumber: sleepfoundation.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah