Wow! Suara Hujan Dapat Mencegah Insomnia, Benarkah?

- 16 Februari 2022, 13:35 WIB
Suara hujan dapat membantu kamu dari kesulitan tidur/ instagram @hariku_bahagia
Suara hujan dapat membantu kamu dari kesulitan tidur/ instagram @hariku_bahagia /

JURNAL SOREANG – Suara hujan pada sebagian orang dapat membuat ketenangan, dan menghilangkan kecemasan.

Suara gemericik hujan dapat membuat sebagian orang menjadi lebih mudah untuk tidur atau mencegah susah tidur alias insomnia, bagaimana bisa? Dilansir dari laman sehatq, suara gemericik hujan mampu mempengaruhi pikiran maupun emosi seseorang.

Suara gemericik hujan mampu meredakan kecemasan dan membuat menjadi lebih mudah tertidur. Selain itu juga, terdapat faktor lain saat hujan yang dapat membuat kamu lebih rileks dan mudah mengantuk.

Baca Juga: FIX! Italia Portugal, Salah Satu atau Keduanya Akan Absen di Piala Dunia 2022 Qatar

Suara gemericik hujan yang memiliki bunyi teratur, dapat membuat kamu menjadi rileks dan mudah mengantuk. Namun, banyak orang yang menghubungkan hujan dengan kondisi emosional.

Lalu apakah suara gemericik hujan dapat membuat seseorang menjadi cepat tidur? Berikut faktor atau alasan mengapa suara gemericik hujan dapat membuat seseorang menjadi lebih mudah mengantuk.

- Meningkatnya kandungan ion negatif di udara

- Terdengar seperti lagu pengantar tidur

- Turunnya kadar oksigen di udara

Halaman:

Editor: Sam

Sumber: sehatq.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x