Network
Para peneliti belum yakin bahan kimia lain apa yang ada dalam chamomile secara khusus dan memperhitungkan manfaatnya.
Manfaat Teh Chamomile
Potensi manfaat teh chamomile, yang paling banyak dibuktikan, meliputi:
1. Mengurangi nyeri haid
Beberapa penelitian telah mengaitkan teh chamomile dengan pengurangan keparahan kram menstruasi. Sebuah studi tahun 2010, misalnya, menemukan bahwa mengonsumsi teh chamomile selama sebulan bisa mengurangi nyeri kram menstruasi. Wanita dalam penelitian ini juga melaporkan lebih sedikit kecemasan dan kesusahan yang terkait dengan nyeri haid.
2. Mengobati diabetes dan menurunkan gula darah
Sekali lagi, beberapa penelitian menemukan bahwa teh chamomile dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Penelitian tidak menunjukkan bahwa kamomil adalah pengganti obat diabetes yang layak, tetapi mungkin merupakan suplemen yang bermanfaat untuk perawatan yang ada. Demikian pula, penelitian tikus tahun 2008 menemukan bahwa konsumsi teh chamomile yang konsisten dapat mencegah peningkatan gula darah. Efek ini mengurangi risiko komplikasi diabetes jangka panjang, menunjukkan bahwa kamomil dapat meningkatkan hasil diabetes.
3. Memperlambat atau mencegah osteoporosis
Osteoporosis adalah hilangnya kepadatan tulang secara progresif. Kehilangan ini meningkatkan risiko patah tulang dan postur tubuh bungkuk. Meskipun siapa pun dapat mengalami osteoporosis, osteoporosis paling sering terjadi pada wanita pascamenopause. Kecenderungan ini mungkin disebabkan oleh efek estrogen.
