Network
JURNAL SOREANG – Inilah 5 buah yang berkhasiat bagi penderita tekanan darah tinggi, apa saja?
Tekanan darah tinggi adalah salah satu jenis penyakit yang umum ditemukan di Indonesia dan biasa dialami oleh masyarakat paruh baya.
Namun tidak menutup kemungkinan anak muda juga bisa mengalami tekanan darah tinggi karena pola makan dan gaya hidup yang kurang sehat di zaman sekarang.
Baca Juga: Catat! PN Jaksel Bagikan Jadwal Sidang Lanjutan Ferdy Sambo Cs
Normalnya tekanan darah adalah ketika berada di angka 120/80 mmHg.
Sehingga tekanan darah seseorang dikatakan tinggi saat ia memiliki tekanan darah di angka 130/80 mmHg atau lebih.
Orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi harus menghindari beberapa jenis makanan tertentu agar tekanan darahnya tetap stabil.
Karena kondisi tekanan darah tinggi yang dibiarkan bisa mengakibatkan banyak komplikasi yang bahkan bisa menyebabkan kematian.
Beberapa komplikasi yang sering terjadi pada penderita tekanan darah tinggi di antaranya serangan jantung, stroke, kehilangan penglihatan, kerusakan ginjal, disfungsi ereksi, dan sebagainya.
