Berikut Ini 6 Buah-buahan yang Bisa Bantu Menurunkan Asam Urat, Apa Saja? Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

JURNAL SOREANG - Penyakit asam urat terjadi saat sendi mengalami peradangan karena kadar asam urat yang berlebihan.

Beberapa cara yang wajib dilakukan untuk menjaga tubuh agar penyakit asam urat tidak kambuh menurut dr. Saddam Ismail yang pertama adalah menjaga jenis makanan yang dikonsumsi.

Selain itu, gaya hidup juga wajib dikelola dengan baik supaya penyakit asam urat tidak mudah kambuh bagi para penderitanya.

Tidak hanya itu, Dokter Saddam Ismail juga mengungkapkan bahwa terdapat beberapa buah-buahan yang baik dikonsumsi bagi para penderita asam urat, apa saja?

Baca Juga: Sering Merasa Sakit Perut Saat Menstruasi? Yuk Mulai Lakukan 5 Kebiasaan Ini Untuk Mencegah Nyeri Haid

Dirangkum dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini merupakan 6 buah-buahan yang bisa membantu menurunkan asam urat.

1. Buah Sitrus

Buah-buahan pertama yang baik untuk anda konsumsi ketika mengalami asam urat adalah buah sitrus.

Beberapa jenis buah-buahan yang tergolong ke dalam buah sitrus di antaranya jeruk manis, jeruk bali, jeruk lemon, dan jeruk nipis.