Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Sebabkan 8 Masalah dari Diabetes hingga Hilang Ingatan atau Alzheimer

JURNAL SOREANG – Apnea tidur obstruktif adalah suatu kondisi ketika saluran udara Anda tersumbat atau kolaps saat Anda tidur.

Hal itu menyebabkan dengkuran berat dan jeda pernapasan berulang yang berlangsung 10 hingga 20 detik.

Karena itu, pasien sleep apnea memiliki kualitas tidur yang buruk dan menyebabkan kantuk di siang hari, juga merasa lelah dan lesu.

Baca Juga: Bahaya! 3 Masalah Kesehatan bagi Pria Akibat Kurang Tidur, Salah Satunya Bisa Sebabkan Penyakit Kandung Kemih

Namun, Dr Vikas Agarwal, ahli bedah THT dan spesialis sleep apnea, mengatakan jika sleep apnea salah didiagnosis dan tidak diobati selama lebih dari lima tahun, dapat mengakibatkan 8 komplikasi Kesehatan, yakni:

1.Obesitas atau Kegemukan
Masalah tidur berkontribusi langsung pada obesitas. Faktanya, penelitian telah menemukan bahwa tidur yang buruk dan terganggu dapat memengaruhi metabolisme dan merusak kadar hormon.

Inilah sebabnya mengapa pasien sleep apnea biasanya obesitas dan tidak ada motivasi untuk berolahraga karena rasa lelah dan kantuknya sepanjang hari.

Baca Juga: 6 Makanan yang Bisa Membantu Anda untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas, Begini Penjelasanya

2. Tekanan Darah Tinggi
Pasien yang menderita sleep apnea parah memiliki risiko lebih besar menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.