Network
JURNAL SOREANG – Kopi secara penelitian telah terbukti memberikan efek positif untuk kesehatan bagi yang meminumnya.
Akan tetapi, kopi juga bisa menjadi berbahaya ketika diminum oleh seseorang dalam kondisi perut kosong.
Terutama ketika kopi tersebut diminum atau dinikmati ketika pagi hari, karena dapat menimbulkan sejumlah masalah.
Baca Juga: Tragedi Olahraga Arema Kanjuruhan Malang Disorot Internasional, Begini Komentar Presiden FIFA
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website PMJ News, berikut lima dampak berbahaya minum kopi ketika perut kosong.
1. Menyebabkan perut kembung
Ternyata kopi dapat merangsang produksi asam lambung seseorang yang dapat menganggung sistem pencernaan tubuh.
Juga dapat menyebabkan masalah seperti gangguan penceranaan, kembung, mual, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Segera Tayang! Ini Bocoran Kisah Natasha Wilona Nikah Muda dalam Film Argantara
2. Berdampak terhadap gula darah
Meski sebenarnya bermanfaat, berbeda lagi ketika kopi ini dinikmati dalam keadaan perut kosong.
Ketika yang pertama kali bersentuhan dengan tubuh adalah kopi, control gula darah anda akan terganggu.
3. Meningkatkan hormon stres
Hormon stres sebenarnya membantu untuk mengatur energi dan membuat merasa lebih waspada.
Baca Juga: Simak! Resep Oatmeal Jamur Goreng, Menu yang Diet Mengenyangkan Lengkap dengan Cara Pembuatannya
Saat anda bangun, secara alami biasanya hormon terseut memuncak dan kopi dapat merangsang produksi kortisol.
4. Menyebabkan inflamasi
Meminum kopi dalam keadaan perut yang masih kosong dapat menyebabkan terjadinya inflamasi.
Dampaknya akan terjadi peradangan dalam tubuh seperti kelelahan, diabetes, kondisi autoimun, dan masalah kulit.
5. Perubahan suasana hati
Terakhir, meminum kopi saat perut kosong akan berdampak serius pada perubahan suasana hati.
Anda akan merasakan gelisah, gemetar, dan efek lainnya akibat meminum kopi dalam kondisi tersebut.
Itulah lima dampak berbahaya dari meminum kopi ketika kondisi perut masih kosong.***
