Network
JURNAL SOREANG - Berikut 7 tanda tubuh sangat kelelahan dan butuh istirahat, nomor 7 gak pernah disadari.
Kesibukan sehari - hari sering kali membuat seseorang lupa akan pentingnya beristirahat.
Padahal tubuh pun sangat berhak untuk istirahat, sebab jika kurang istirahat akan muncul masalah kesehatan.
Sehingga banyak orang yang tiba - tiba sakit, hal tersebut sangat mungkin disebabkan karena tubuh kurang istirahat.
Baca Juga: Penyakit Stroke Bisa Sembuh Total? Begini Penjelasannya
Sebenarnya ada tanda yang menunjukkan tubuh kelelahan dan butuh istirahat.
Jika sudah terjadi tanda-tanda tersebut, sebaiknya anda segeralah mengistirahatkan tubuh anda, sebelum jatuh sakit.
Berikut 7 tanda tubuh sangat kelelahan dan butuh istirahat, dikutip dari berbagai sumber.
- Sulit tidur dan kaki sering kram
Masalah ini menandakan tubuh anda kelelahan dan butuh waktu istirahat.
