Network
Di antaranya senyawa aktif tersebut seperti flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin, dan asam askorbat.
Antioksidan seperti diketahui sangat penting untuk dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kondisi kronis seperti diabetes dan jantung.
2. Kontrol gula darah
Kemudian, jeruk nipis juga merupakan buah-buahan yang memiliki kandungan karbohidrat rendah.
Baca Juga: Kisah Kevin Ardilova dengan Tissa Biani dalam Series Doa Mengancam, Tayang Tanggal Berapa?
Sehingga mengonsumsi buah dengan rasa masam ini tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah bagi penderita diabetes.
Justru kandungan vitamin C yang ada di dalamnya mampu untuk membantu mengatur gula darah di pagi hari setelah sarapan.
3. Sehatkan kulit
Sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, jeruk nipis ini bisa menjadi antioksidan untuk membuat kolagen.
