Network
JURNAL SOREANG - Apakah kamu memiliki perut buncit dan susah dihilangkan? Kendati telah menjalani serangkaian program diet dan kebugaran?
Mungkin kamu memiliki kebiasaan makan kurang sehat yang tanpa disadari bisa mempengaruhi akumulasi perut buncit.
Makan memiliki peran penting dalam mengatur lemak tubuh termasuk di bagian perut yang menyebabka perut buncit.
Baca Juga: Ide Sarapan: Resep dan Cara Membuat Egg Sandwich Korea yang Praktis dan Lezat, Bisa Jadi Menu Bekal?
Pola makan serta cara mengkonsumsi makanan berpengaruh besar dalam memicu terjadinya perut buncit.
Sederet kebiasaan makan kurang sehat bisa memicu terjadinya tumpukan lemak perut atau perut buncit.
Lalu kebiasaan makan bagaiaman saja yang ternyata bisa mmepengaruhi lemak perut?
Dilansir JurnalSoreang.com dari eatthis.com, berikut 5 kebiasaan makan yang tanpa disadari bisa memicu perut buncit:
1. Makan terlalu Cepat
