Dokter Zaidul Akbar Beberkan Cara Turunkan Tensi Darah Supaya Tetap Stabil, Simak Penjelasannya

JURNAL SOREANG - Berbagai cara dilakukan setiap orang untuk menurunkan tensi darah tinggi, diantaranya mengkonsumsi obat herbal maupun obat resep dokter.

Saat ini, dipasaran berbagai obat herbal  banyak ditemui dan dijual secara bebas dan hal tersebut banyak pilihannya.

Guna menurunkan tensi darah, juga bisa dilakukan dengan racikan sendiri dengan menggunakan rempah-rempah tertentu.

Baca Juga: Manajer Barcelona Xavi Hernandez Siap Lakukan Segala Cara Agar Lionel Messi Bisa Kembali ke Blaugrana

Terkait hal ini praktisi pengobatan sunah Indonesia, Dokter Zaidul Akbar membeberkan sejumlah cara.

Menurut pria yang memiliki jenggot lebat ini menuturkan cara untuk menurunkan tensi darah tinggi bisa dengan memperbaiki ibadah dan menerapkan pola hidup sehat.

Berikut cara menurunkan darah tinggi versi Zaidul Akbar

Baca Juga: Jelang Laga Terakhir UEFA Nations League, Berikut 5 Pertemuan Inggris vs Jerman Paling Dramatis dalam Sejarah

1. Perbanyak sholat sunnah
Saat melaksanakan sholat. Dimana, durasi rukuk dan sujud harus diperlama terutama saat sholat malam.

"Sholat malam sangat baik untuk mencegah atau mungkin menurunkan tekanan darah tinggi, ucapnya.