Network
JURNAL SOREANG - Cara menurunkan tensi darah tinggi biasanya dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang diresepkan dokter.
Selain itu untuk menurunkan tensi darah tinggi juga bisa menggunakan racikan-racikan herbal yang diyakini bisa menurunkan tekanan darah.
Dokter Zaidul Akbar juga mengatakan cara untuk menurunkan tensi darah tinggi bisa dengan memperbaiki ibadah dan menerapkan pola hidup sehat seperti berikut ini.
Baca Juga: Gandeng Mahasiswa, Polresta Bandung Bagikan 2000 Paket Sembako di Soreang, Untuk Siapa?
1. Perbanyak sholat sunnah
Saat melaksanakan sholat, durasi rukuk dan sujud harus diperlama terutama saat sholat malam.
"Sholat malam sangat baik untuk mencegah atau mungkin menurunkan tekanan darah tinggi."
Baca Juga: Tak Lagi Bersama NU’EST, Baekho Rilis Album Solo Terbarunya Bertajuk Absolute!
2. Perbanyak air putih
