Penderita Diabetes Harus Tahu! 6 Makanan dengan Kadar Karbohidrat Rendah yang Baik untuk Pasien Kencing Manis

JURNAL SOREANG – Penderita diabetes harus tahu bahwa 6 makanan dengan kadar karbohidrat rendah ini baik dikonsumsi oleh mereka.

Diabetes merupakan kondisi medis di mana tingginya kadar gula dalam darah ketika insulin tidak mampu melakukan tugasnya dengan baik.

Kandungan gula darah tersebut didapat oleh tubuh dari asupan makanan yang mengandung karbohidrat yang kemudian dipecah menjadi glukosa dalam darah.

Baca Juga: Doa untuk Menyembuhkan Penyakit Diabetes Menurut Ustadz Dhanu, Ternyata Disebabkan Sikap Egois Seseorang!

Sebab itu, penderita diabetes harus menghindari asupan karbohidrat yang berlebihan agar kadar gula dalam darah tidak berlebihan.

Beberapa gejala diabetes yang biasanya terjadi di antaranya, sering merasa kehausan, penglihatan kabur, luka yang lama sembuhnya, sering buang air kecil, dan sering terjadi infeksi tanpa sebab yang jelas.

Penyakit diabetes mungkin tak bisa disembuhkan, namun kita bisa berupaya untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Baca Juga: Bisa Menurunkan Berat Badan dan Atasi Perut Buncit, Apakah Biji Chia Baik Dikonsumi oleh Penderita Diabetes?

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh adalah dengan mengatur pola makan dan pemilihan asupan makanan.