Selain Olahraga dan Puasa, Inilah Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Menurut Ahli, Yuk Simak!

Baca Juga: Ciro Alves Menangis Usai Cetak Gol, Bawa Persib Menang di Laga Uji Coba

Kemudian lanjutkan dengan istirahat selama 30 detik.

5. Angkat Beban

Latihan beban juga bisa membakar lemak dengan mempercepat metabolisme.

Baca Juga: Hanya Cetak 1 Gol Sepanjang UEFA Nations League 2022, Ternyata Separah Ini Statistik Lini Depan Timnas Inggris

6. Yoga

Meski kurang dikenal mampu mengurangi berat badan, Yoga terbukti ampuh untuk membakar kalori.

7. Coklat Hitam

Mengonsumi coklat hitam juga ampuh untuk membakar kalori karena mengandung asam lemak tak jenuh.

Baca Juga: Jadwal Tayang Drama Korea Three Bold Siblings Eps 1-50, Drakor Baru Dibintangi Lee Ha Na dan Im Joo Hwan