Network
Penderita asam urat juga disarankan untuk mengonsumsi sayuran untuk menurunkan asam urat yang satu ini.
Jamur disebut-sebut juga efektif untuk menjaga agar asam urat tidak semakin meninggi sembari terapi pengobatan untuk menurunkan asam urat dilakukan.
Manfaat jamur untuk menurunkan asam urat ini ditengarai karena adanya kandungan serat di dalamnya.
Selain itu, jamur juga merupakan makanan rendah kalori yang mana hal ini baik untuk membantu menurunkan kadar asam urat.
4. Ubi dan Wortel
Sayuran untuk menurunkan asam urat selanjutnya adalah yang paling efektif adalah ubi dan wortel.
Baca Juga: Benarkah Wanita Banyak Bulu Hiperseks dan Punya Libido Tinggi Saat Hubungan Intim? Ini Jawabannya!
Keduanya memiliki kandungan purin paling sedikit dibandingkan bahan makanan lainnya.
Jadi, Anda yang kini tengah menderita asam urat disarankan untuk memasukkan ubi dan wortel ke dalam daftar menu sehat sehari-hari selama masa pengobatan.
