Network
JURNAL SOREANG – Asam urat merupakan jenis radang sendi yang bisa menimbulkan rasa sakit, nyeri saat ditekan, kemerahan, dan hingga peradagan.
Salah satu cara untuk mengatasi asam urat ini bisa dengan membuat perubahan pola makan tertentu.
Ada bukti yang menunjukan bahwa mengonsumsi sejumlah makanan tertentu memicu terjadinya asam urat.
Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Jakarta dan Sekitarnya, Jumat 9 September 2022 dan Doa Berlindung dari Syetan
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website medicalnewstoday.com, berikut tiga kandungan makanan yang harus dihindari.
1. Purin
Purin merupakan senyawa yang terdapat di dalam makanan hewani dan juga nabati yang berdampak pada memburuknya gejala asam urat.
Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan hewani tinggi purin dapat mengembangkan risiko asam urat.
