Network
Baca Juga: Miss V Istri Kurang Pelumas Saat Hubungan Intim? Coba Lakukan Cara Ini Menurut Dokter
3. Melakukan Olahraga Rutin dan tidak Berlebihan.
Berolahraga dengan rutin dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, sehingga hal ini mampu menghindari kondisi seseorang memiliki perut buncit.
Cukup dengan durasi 30 menit melakukan aktivitas olahraga secara teratur setiap harinya, sehingga mampu membakar kalori dengan baik.
Baca Juga: Pemerintah Naikkan Harga BBM, Kemenhub Umumkan Tarif Baru Ojol Berikut Daftar Selengkapnya
4. Membiasakan Istirahat atau Tidur yang Cukup.
Tubuh memerlukan istirahat yang cukup, .aka pergunakan waktu istirahat semaksimal mungkin.
Hal ini bertujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan daya tahan atau imunitas tubuh.
Baca Juga: Simak! Hukum Suami Menggunakan Obat Kuat saat Hubungan Intim dengan Istri, ini Penjelasan Buya Yahya
Istirahat yang dimaksud adalah seperti tidur dengan durasi yang ideal antata 6 hingga 7 jam dalam sehari.
