Network
JURNAL SOREANG – Seorang Dokter telah memberikan tips untuk menghilangkan perut buncit dengan cara yang sehat tanpa diet.
Dr Sara Kayat mengatakan untuk menghilangkan perut buncit harus menghindari diet apa pun, yang dapat menyebabkan lebih banyak kerugian dari pada kebaikan.
Meskipun diet menghilangkan perut buncit mungkin memberikan hasil yang cepat tetapi tidak sehat dalam jangka panjang, saran Dr Sara.
Baca Juga: 10 Tips Mudah Sembuhkan Diabetes Tipe 2, Salah satunya Kecilkan Perut Buncit
Dokter residen di This Morning ITV tersebut mengatakan: “Ada banyak selebritas di luar sana yang mendukung diet tetapi mereka tidak berhasil,”
“Kamu akhirnya yo-yo-ing, itu dapat memengaruhi metabolisme Anda, itu dapat memengaruhi cara tubuh Anda menyimpan lemak."
Dr Sara mengatakan kepada bahwa membatasi asupan makanan Anda dapat berarti, Anda benar-benar makan lebih banyak.
Baca Juga: 7 Tips Mencegah Masalah Kulit pada Penderita Diabetes Menurut Medis, Salah Satunya Gaya Hidup Sehat
Makan makanan minimal bekerja untuk membakar lemak sampai retak dan makan semua yang Anda lewatkan kue, biskuit, dan pizza.
Ini bisa terjadi selama diet dan setelah itu, ketika sebagian besar pelaku diet menumpuk semua berat badan yang telah hilang kembali.
