Network
JURNAL SOREANG - Tidak semua stres buruk bagi kesehatan secara keseluruhan. Di sini, kita bahas tentang manfaat stres untuk membantu merasa sedikit lebih baik.
Sejumlah stres tertentu dapat bermanfaat bagi perkembangan seperti contoh dari tingkat stres yang bermanfaat ini termasuk belajar untuk ujian dll.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa stres bekerja secara positif untuk jika itu untuk jangka waktu terbatas.
Baca Juga: Apakah Stres Bisa Menghilangkan Perut Buncit dan Lemak Membandel? Ketahui Penjelasan Menurut Ahli
Psikolog Dr. Binda Singh menjelaskan tentang dua jenis stres, satu adalah eustress yang dianggap sebagai stres positif dan stres lainnya dianggap buruk bagi kesehatan.
Para ilmuwan mengatakan bahwa periode stres yang singkat bermanfaat bagi kesehatan. Itu membuat kuat secara mental dan meningkatkan aktivitas otak Anda.
Mari kita temukan semua tentang stres jangka pendek dan bagaimana stres bermanfaat bagi Anda. Berikut adalah 4 manfaat stres positif bisa jadi anugrah bukan kutukan.
Baca Juga: 4 Penyebab Mengapa Nyeri Lutut Usai Hubungan Intim, Nomor 3 Sering Terjadi Pada Pria
1. Dapat meningkatkan kekebalan
Stres dapat melindungi dari infeksi. Sedikit stres menghasilkan interleukin dalam tubuh yang memperkuat sistem kekebalan dan melindungi dari penyakit.
