Network
JURNAL SOREANG – Stres adalah gejala yang memiliki efek samping tapi percaya atau tidak stress tidak selamanya buruk.
Salah satu efek samping dari stres bisa menjadi perlambatan dalam menghilangkan perut buncit dan penurunan berat badan.
Meskipun mungkin tidak sering menyadarinya, tetapi efek samping stres terlalu banyak pada tubuh tidak hanya menghambat kedamaian mental.
Baca Juga: 4 Penyebab Mengapa Nyeri Lutut Usai Hubungan Intim, Nomor 3 Sering Terjadi Pada Pria
Namun, juga mempengaruhi kesehatan fisik. Para ahli mengatakan stres terkait dengan kesehatan usus dan karena itu, masalah berat badan dan lemak membandel pada perut.
Jika melakukan segalanya dengan benar dalam hal diet dan olahraga, tetapi mengalami stres, itu mungkin menjadi penghalang dalam perjalanan menghilangkan perut buncit.
Menurut pakar kesehatan usus Smriti Kochar, stres dapat menyebabkan situasi di mana kita mungkin olahraga terlalu banyak dan tidak cukup makan atau bahkan sebaliknya.
Baca Juga: Mengapa Merasa Sedih Usai Hubungan Intim meski Seks Sehat dan Memuaskan? Ini Menurut Psikologi
Tubuh juga dapat masuk ke autoimunitas di mana sistem kekebalan terus-menerus menyala dan itu dapat meningkatkan hormon stres yang memberi sinyal pada tubuh.
Untuk mulai menyimpan lemak untuk digunakan nanti. Stres, dengan sendirinya, dapat meningkatkan kolesterol serta kadar gula darah yang menyebabkan disfungsi metabolisme.
