Network
Baca Juga: Kerap Ingin Melakukan Hubungan Intim Saat Stres, Normalkah? Begini Penjelasan Medisnya
5. Mengkonsumsi nanas dapat menjaga tekanan darah dan mengurangi hipertensi
Selain menurunkan berat badan, dan melunturkan lemak perut buncit, buah nanas juga bisa menjaga tekanan darah.
Bagi anda penderita darah tinggi atau hipertensi, mengkonsumsi buah nanas dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Hal tersebut bisa terjadi karena buah nanas mengandung kalium, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
6. Buah nanas kaya akan kandungan vitamin
Buah nanas memiliki banyak vitamin yang sangat bagus untuk tubuh di antaranya adalah vitamin A, C, E, dan juga vitamin K.
Selain itu, kandungan lain yang terdapat di dalam buah nanas adalah potasium, kalsium, elektrolit, dan karoten.
Kandungan antioksidan di buah nanas bisa membantu tubuh terlindung dari radikal bebas bahkan hingga mencegah terjadinya sel-sel rusak.
