Tanpa Diet dan Olahraga! 7 Makanan Ini Ampuh Ratakan Perut Buncit, Nomor 3 Paling Cepat Bakar Lemak dan Kalori

- 27 Agustus 2022, 11:50 WIB
Potret Yougurt jadi salah satu panganan pembakar kalori paling tinggi dan ampuh dengan rasa yang lezat
Potret Yougurt jadi salah satu panganan pembakar kalori paling tinggi dan ampuh dengan rasa yang lezat /Pexels

5. Brokoli

Mirip dengan paprika, brokoli kaya akan vitamin C, padukan dengan beberapa panganan akan mendapatkan makanan yang lebih lezat.

Baca Juga: Liga Inggris : Sports Mole Prediksi Arsenal Kalahkan Fulham 2-1   

6. Edamame

Tinggi serat dan nutrisi, edamame bertindak sebagai makanan pendamping yang baik karena membantu Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama.  

Ini juga merupakan makanan yang sangat rendah kalori baik untuk diet hilangkan perut buncit.

7. Cuka Encer

Cuka sari apel adalah makanan kesehatan yang trendi akhir-akhir ini, tetapi apakah itu sehebat yang diklaimnya?  

Baca Juga: Alasan 12 Pasturi Berhenti Berhubungan Intim dengan Pasangannya ini Bikin Geleng-Geleng Kepala, Apa Saja?

Menurut Carol Johnston, seorang profesor Nutrisi dan Promosi Kesehatan di Arizona State University, kemungkinan besar memang demikian.

Halaman:

Editor: Agung Prasetya

Sumber: Select Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x