Network
JURNAL SOREANG- Berbagai kesibukan membuat seseorang susah atau malas untuk berolah raga. Akhirnya tak punya waktu untuk berolahraga karena waktu tersita untuk kerja maupun kesibukan lainnya.
Ditambah dengan pola makan yang salah sehingg membuat perut jadi buncit.
Nah, kalau ingin mengurangi perut buncit dengan cara enak, maka salah satu jawaban untuk membakar kalori dan mengurangi perut buncit adalah dengan makan makanan pedas.
Tentu makanan pedas sudah populer dan mudah mendapatkan. Ada yang menyebut makanan hot, jeletot, sebuah, makanan syetan atau iblis dan istilah lainnya.
Namun, sebagian orang menjauhi makanan pedas karena tidak tahan dengan rasanya atau menghindari gangguan kesehatan tertentu.
Bahkan ada orang yang memilih mengenyahkan makanan ini dari menu mereka dalam upaya menjaga kesehatan.
"Tidak ada bukti bahwa mereka harus menyingkirkan makanan pedas. Cabai dan rempah dalam jumlah sedang harus dinikmati, dan tidak ada bukti bahwa makanan pedas itu buruk untuk Anda," kata Dr. Khursheed Jeejeebhoy, seorang profesor emeritus kedokteran di Universitas Toronto, Kanada, sebagaimana dikutip laman informasi kesehatan Medical Daily.
Baca Juga: Ingin Kurangi Perut Buncit Tapi Susah Berolahraga, Berikut 10 Cara Bakar Kalori Tanpa Olahraga
