Network
JURNAL SOREANG – Ketika Anda ingin menurunkan berat badan, pasti area yang terlintas dalam pikiran adalah bagian perut.
Memiliki perut buncit telah menjadi masalah bagi banyak orang, hal ini membuat badan Anda terlihat tidak sehat dan fit.
Cara untuk mengecilkan perut buncit sudah menjadi subjek dari banyak penelitian, banyak para ahli yang berjuang mendapatkan cara untuk mengecilkan perut buncit.
Penurunan berat badan yang ditargetkan untuk mengecilkan perut buncit dalam sebulan tampaknya sulit dicapai pada awalnya, tetapi dengan beberapa saran ahli dari NDTV, akan menjadi solusinya.
Dilansir dari NDTV Food, mereka telah berbagi cara untuk mengecilkan perut buncit menurut Ahli Nutrisi dan Pelatih Kesehatan, Shilpa Arora, yang disiarkan di akun Instagram NDTV Food.
Lemak di sekitar perut Anda mempengaruhi fungsi setiap organ dalam tubuh kita. Jika lemak ini tidak dikurangi, dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan di kemudian hari.
"Biasanya kebanyakan orang yang memiliki lemak perut adalah penderita diabetes, atau pra-diabetes atau mereka yang resisten terhadap insulin,” kata Ahli Gizi Shilpa Arora, dikutip dari NDTV Food.
Baca Juga: PREDIKSI SKOR Manchester City vs Bournemouth Starting Line Up, Head to Head di Liga Inggris
