Jangan Dibiarkan, Bisa Sebabkan Serangan Jantung! 5 Tips Mengatasi Kolesterol Secara Alami Tanpa Gunakan Obat

JURNAL SOREANG - Kali ini kita akan membahas mengenai tips mengatasi kolesterol secara alami tanpa menggunakan obat-obatan.

Serangan jantung timbul karena terhalangnya peredaran darah yang mengandung oksigen ke jantung.

Terhalangnya aliran darah diakibatkan oleh penumpukan kolesterol dan zat-zat lainnya di pembuluh darah arteri.

Baca Juga: Ahli Pengobatan Tradisional Tiongkok Ingatkan Para Suami Hindari Kebiasaan Ini, Bisa Cegah Ejakulasi Dini

Salah satu hal yang memicu penumpukan tersebut adalah kadar kolesterol yang terlalu tinggi yang pada akhirnya menempel pada dinding pembuluh darah arteri dan menyebabkan terhalang dan terhambatnya aliran darah.

Jika hal tersebut dibiarkan begitu saja maka akan sangat fatal akibatnya untuk kesehatan.

Untuk itu kami coba merangkum tips menurunkan kolesterol yang tinggi tanpa menggunakan obat obatan.

Baca Juga: Keren! SD Assalaam Kirim 29 Siswa untuk 39 Cabang Lomba Olimpiade Nasional di Surabaya

1. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah

Fungsi sayur dan buah merupakan salah satu cara terbaik untuk mempercepat penurunan kadar kolesterol dalam tubuh.