Network
Baca Juga: Liga Eropa : Sports Mole Prediksi Malmo Kalahkan F91 Dudelange 2-1
Makanan jenis ini menurut pakar tersebut termasuk: kefir, kimchi. asinan kubis, dan kombucha
5. Makanna Tinggi Serat Prebiotik
Tidak semua makanan yang mengandung serat prebiotik memberi manfaat untuk menyusutkan lemak dalam perut.
Baca Juga: Mendis Timnas Prancis dan Juventus Lakukan Kerjasama, Terkait Cedera Yang Dialami Paul Pogba
Ahli diet mencontohnkan jenis serta prebioti yang berkhasiat mengusruskna perut buncit antara lain: daun bawang, pisang, madu, bawang merah, bawang putih, dan akar chocory.
