7 Hal Ini Ternyata Bikin Perut Buncit, Diluar Dugaan! Bukan Makanan Saja, Kebiasaan Ini juga jadi Penyebabnya

Dalam kelompok tersebut akan menumpuk, salah satunya di dalam perut kamu, inilah yang bikin perut kamu jadi buncit.

3. Makan Makanan All You Can Eat

Terlalu sering mengunjungi restoran berkonsep all you can eat bisa membuat perut kamu makin buncit.

Baca Juga: Robert Alberts Sebut Ada Sisi Positif atas Kekalahan Persib Bandung dari Madura United di Liga 1, Apa Itu?

Dala jurnal eating behaviors last run the real world of human dari George ST University, porsi makan seseorang bisa naik 44 persen saat makan all you can eat.

Banyaknya pilihan makanan dan merasa bebas makan apa aja membuat kamu tak segan-segan menyantap apa saja dengan porsi yang lebih besar.

Saat kamu makan all you can eat nafsu makan kamu jadi naik hampir dua kali lipat dari biasanya.

Baca Juga: Punya Perut Buncit? Jangan Khawatir, Berikut 4 Posisi Hubungan Intim yang Dapat Mengecilkan Perut

Apalagi kalau ada yang bilang nggak mau rugi, rasanya mulut gak mau berhenti ngunyah.

Kalau sering melakukan kebiasaan makan all you can eat ini jangan bingung jika kenapa perut kamu bisa buncit.