Network
JURNAL SOREANG- Anda biasa minum teh setiap hari, tapi tahukah anda teh terbaik yang bisa memperlambat penuaan? Apa kata ahli diet?
Samantha Boesch dari situs Eat This telah menyusun 6 teh terbaik yang bisa meperlambat penuaan,dimana nomor 5-nya sangat tidak terduga.
Jadi bersantailah, kata Samantha, dengan minuman teh terbaik setiap hari, dan hambatlah penuaan dini anda.
Orang menghabiskan banyak uang untuk produk anti-penuaan seperti perawatan kulit dan obat-obatan yang mahal, tetapi terkadang solusi terbaik untuk penuaan yang sehat ditemukan dalam makanan sehari-hari kita.
Makanan dan minuman yang kita konsumsi secara teratur tidak hanya berperan dalam kesehatan kita secara keseluruhan, tetapi juga dapat berkontribusi pada bagaimana kita menua.
Misalnya, makan banyak buah dan sayuran, mengonsumsi omega-3, dan membatasi konsumsi gula tambahan adalah kebiasaan makan umum yang diketahui memperlambat proses penuaan.
Makanan yang Mempercepat Proses Penuaan Kulit
Bagaimana dengan kebiasaan minum Anda? Minum teh setiap hari dapat memberi Anda banyak nutrisi berbeda, termasuk yang memiliki manfaat terkait usia.
Lanjutkan membaca untuk mempelajari tentang teh terbaik untuk diminum untuk memperlambat penuaan. Lalu, simak 4 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Metabolisme Setelah 50 Tahun.
