Network
Teh rooibos juga mengandung asam alfa hidroksi, salah satu bahan utama yang digunakan untuk perawatan kulit (terutama untuk membantu mengurangi kerutan) oleh dokter kulit,” kata Courtney D'Angelo, MS, RD, ahli diet terdaftar dan penulis di Go Wellness.
3. Teh Oolong
Oolong ringan dalam warna dan rasa, tetapi dikemas dengan manfaat anti-penuaan, terutama untuk kulit Anda.
Baca Juga: Ternyata di Tengah Perkebunan Teh Pangalengan Terdapat Sekolah Alam, Ini Fungsinya
"Teh oolong kaya akan antioksidan. Ini juga membantu meringankan gejala eksim dan dapat membantu mengurangi kerutan dan menghilangkan bintik-bintik penuaan.
“Teh oolong juga membuat kulit Anda lebih cerah dan dapat meningkatkan kekuatan tulang dan gigi," kata Bill Bradley, RD, seorang peneliti terdaftar. ahli diet dan CEO di Mediterranean Living.
4. Teh Matcha
Matcha secara teknis adalah jenis teh hijau yang digiling halus menjadi bubuk. Sementara sebagian besar daun teh hijau ditanam dan dipanen di bawah sinar matahari, matcha tumbuh di bawah naungan.
"Dikemas dengan antioksidan yang membantu menstabilkan radikal bebas berbahaya, matcha sangat baik untuk kesehatan Anda. Ini juga membantu memberi Anda kulit yang cerah dan membantu mengurangi garis-garis halus," kata Bradley.
Baca Juga: Ampuh! Berikut 4 Pertolongan Pertama Redakan Sakit Gigi yang Mengganggu, Bisa dengan Kantong Teh?
