Network
Dalam studi yang dilakukan pada pria paruh bayar selama periode 7 tahun, mereka yang mendapatkan dukungan emosional dan sosial lebih panjang umur ketimbang yang tidak berkaitan erat dengan munculnya depresi dan kecemasan berlebih.
2. Mengurangi stres
Menurut hasil survei pada tahun 2015 menunjukan bahwa memiliki support system dapat mengurangi stres hingga level 5 (dari level maksimalnya 10).
3. Mengambil keputusan
Adanya support system juga bisa membantu memberikan sudut pandangan berbeda dalam pengambilan keputusan dengan pertimbangan baik positif maupun negatif.
Baca Juga: Tes IQ dan Psikotes: Bisa Selesaikan Persamaan Angka Ini dengan Benar dalam 1 Menit Kamu Jenius
4. Membawa pengaruh positif
Support system yang baik tentu akan membawa pengaruh positif seperti terdorong untuk berolahraga atau berhenti merokok agar tetap sehat.
5. Meningkatkan harga diri
Adanya dukungan penuh dari support system sehingga bisa membantu meningkatkan harga diri.
