Panjang Umur dan Bahagia, Kenali Hubungan dan 6 Manfaat Support System untuk Mental Health

JURNAL SOREANG- Hubungan support system antara mental health atau kesehatan mental yang sering kali kita tidak sadari.

Support system adalah suatu hal yang memiliki hubungan erat dengan kesehatan mental atau mental health.

Adanya support system membuat kita memiliki orang-orang pemberi dukungan, semangat sehingga kesehatan mental lebih terjaga.

Baca Juga: Daftar 11 Rekrutan Pemain Asing Liga 1 Bersinar di Piala Presiden 2022, dari Duo Portugal hingga Striker Swiss

Lalu apa manfaat support system untuk kehidupan sehari-hari?

Dilansir dari sehatq.com inilah manfaat memiliki support system, antara lain sebagai berikut:

1. Penting untuk kesehatan mental

Adanya dukungan dari orang-orang terdekat sangat penting untuk kesehatan mental. Ada begitu banyak penelitian yang membuktikan bahwa dukungan sosial yang buruk bisa menjadi penyebab depresi.

Baca Juga: Daftar 7 Pemain Asing Debutan yang Tampil Moncer di Piala Presiden 2022, dari Yuran, Ze Valente hingga Rossi