Network
JURNAL SOREANG - Kafein adalah stimulan berbentuk kristal putih yang paling banyak dikonsumsi di dunia, tapi tahukan anda jika stimulan ini bisa bertahan selama 12 jam di tubuh ?
Kontributor Live Science, Cari Nierenberg, telah menyusun 10 fakta menarik tentang kafein, dan salah satu diantaranya dia bisa bertahan 12 jam di tubuh.
Fakta menarik nomor 6, kafein memiliki struktur molekul yang mirip dengan adenosin (zat yang mengirimkan impuls saraf di otak), sehingga dapat mengikat reseptor adenosin di sel otak.
Orang mungkin tidak menganggap kafein sebagai obat pengubah suasana hati yang paling populer di dunia, bahkan mereka yang menggunakannya setiap hari, dengan meminum kopi, teh, soda, atau minuman energi sebagai bagian dari rutinitas mereka.
Baca Juga: Jeong Hoyeon Rela Berhenti Konsumsi Kafein Untuk Ikut Casting Drama 'Squid Game'
Namun banyak dari kita bergantung pada dosis reguler 1,3,7 trimetilxantin, nama kimia untuk bubuk putih pahit yang dikenal sebagai kafein, untuk membantu membangunkan kita, membuat kita tetap waspada dan membantu kita melewati kesibukan sehari-hari.
Baik itu diseduh dari K-Cup, disesap dalam teh manis, dinikmati dalam cokelat atau diminum dalam cola, kafein adalah stimulan ringan untuk sistem saraf pusat yang telah menjadi perlengkapan rutin dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam jumlah sedang, kafein telah terbukti memiliki efek positif pada tubuh dan pikiran manusia. Ada beberapa bukti bahwa kafein dapat membantu meningkatkan memori, meningkatkan latihan dan meningkatkan konsentrasi.
Food and Drug Administration menganggap 400 miligram jumlah kafein yang aman untuk dikonsumsi orang dewasa sehat setiap hari.
