Network
Hindari lah berbicara terlalu sering agar keadaan tenggorokan cepat pulih.
5. Memakai obat kumur
Beli lah obat kumur di apotik atau toko yang menyediakan obat kumur, pakai lah pada saat sahur dan berbuka puasa.
Baca Juga: 7 Artis Menjalani Ramadhan Pertama Sebagai Ibu Menyusui, Siapa Saja?
6. Istirahat yang cukup
Istirahat akan membantu tubuh kita, agar bisa melawan abkteri penyebab infeksi radang,
Hindari begadang atau tidur terlambat, karena akan menyebabkan kemampuan tubuh yang sedang melawan bakteri menjadi menurun.***
