Network
JURNAL SOREANG - Bulan suci Ramadhan adalah bulan istimewa bagi masyarakat yang beragama Islam, bagi orang yang menjalankan puasa ada banyak manfaatnya bagi tubuh.
Mermanfaat puasa bagi tubuh manusia sangat banyak. Berikut beberapa hal dampak puasa bagi kesehatan tubuh, antara lain:
1.Tubuh mendapatkan fase istirahat usus dan perut serta membantu detoksifikasi (pengeluaran racun dari dalam tubuh).
2.Puasa juga bisa mengurangi kadar lemak tubuh. Kelebihan lemak tubuh bisa merusak keseimbangan sistem kekebalan tubuh manusia.
Lemak yang banyak akan memicu produksi sel, yang menyebabkan peradangan pada organ tubuh, memicu munculnya penyakit pembuluh darah dan masalah kesehatan lainnya.
3.Rasa lapar memicu produksi sel darah putih baru dari sel-sel induk dalam tubuh untuk melawan infeksi.
Para peneliti menyebutkan bahwa puasa berfungsi sebagai 'pembalik sakelar regeneratif' yang mendorong sel induk menciptakan sel darah putih baru.
