Network
3. Mencegah batu ginjal
Sebagai informasi batu ginjal terjadi karena terbentuknya materi keras seperti batu yang berasal dari garam dan mineral.
Faktor pemicu terjadinya batu ginjal yaitu kekurangan air putih dan obesitas.
Baca Juga: Profil Tangmo Nida, Aktris Thailand yang Tewas Mengenaskan Tenggelam di Sungai
Menurut dr. Fery Juliawan air kelapa mengandung potasium yang dipercaya dapat melarutkan batu ginjal.
4. Menjaga kesehatan jantung
"Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam air kelapa mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, sehingga resiko terjadinya plak akan berkurang, dan kesehatan jantung akan terjaga dengan baik," jelas dr. Fery Juliawan.
Dalam Mengkonsumsi air kelapa disarankan untuk minum dari buahnya langsung mengingat jika air kelapa yang terdapat dalam kemasan mengandung pengawet dan pemanis buatan.
Untuk memperoleh manfaatnya dengan maksimal kamu bisa meminum air kelapa satu gelas dalam sehari.***
