Network
JURNAL SOREANG-Jantung merupakan organ yang sangat penting dalam tubuh manusia.Sehingga perlu dijaga agar organ jantung tidak mengalami kerusakan kesehatan.
Kerusakan kesehatan jantung dapat dipicu beberapa hal seperti kebiasaan sehari-hari. Lalu kebiasaan apa saja yang dapat merusak kesehatan jantung?
Dilansir dari kannal YouTube dr Saddam Ismail menjelaskan beberapa kebiasaan yang berpotensi buruk bagi kesehatan jantung:
Baca Juga: Inilah Resep Gulai Jantung Pisang yang Menjadi Masakan Dinda di Galeri 2 Masterchef Season 9
1. Gemar Makan Asin
Mengonsumsi makanan asin secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung manusia.
Resikonya dapat mengakibatkan tekanan pada jantung, stroke bahkan serangan jantung.
Selain tidak baik untuk jantung, mengkonsumsi makanan asin dapat menyebabkan resiko buruk pada kesehatan ginjal .
Untuk memelihara kesehatan tubuh dr. Saddam Ismail menganjurkan agar membatasi makanan asin maksimal 1 ribu milligram per harinya.
