Network
4. Batu ginjal
Meski mencukupi kebutuhan air mampu mencegah penyakit ginjal, tetapi hal yang sama tidak berlaku bila Anda terlalu sering minum minuman ringan.
Penelitian telah menguji efek konsumsi minuman ringan dengan kadar gula tinggi, seperti teh, kopi, dan jus buah dalam kemasan yang memicu pembentukan batu ginjal.
Studi dalam Clinical Journal of the American Society of Nephrology (2013) menemukan orang yang minum satu atau lebih porsi soft drink setiap hari berisiko 23% lebih tinggi terkena batu ginjal daripada yang minum kurang dari seporsi per minggu.
Baca Juga: Bukan hanya Enak, Minuman Ini Baik untuk Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Selain Kopi
Itulah 4 penyakit penyebab sering mengkonsumi minum-minuman kemasan, sebaiknya kita harus bisa mempehatikan jangka waktu saat mengkonsumsi minuman kemasan agar terhindar dari beberapa penyakit.***
