Network
3. Membantu Mengatasi Radang Sendi
"Selain mengatasi peradangan, kandungan magnesium dalam daun singkong juga meminimalkan risiko patah tulang bila dikonsumsi dengan baik," ujarnya.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun singkong terkandung vitamin C dan folat yang tinggi dalam yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C berperan penting dalam melawan bakteri dan virus serta memberantas radikal bebas dalam tubuh.
"Sedangkan folat atau vitamin B9 membantu meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA," ujarnya.
Baca Juga: Mantap! Ide Usaha Rumahan Hanya dari Singkong bisa Dapat Keuntungan yang Mengiurkan
"Kalian bisa memasukkan daun singkong ini dalam menu harian sebagai sayuran guna memperoleh manfaat yang baik untuk tubuh," tutupnya.
Selain itu melihat kandungan yang baik dalam daun singkong disamping mengkonsumsinya, tetaplah melakukan pola hidup sehat dan olaharaga secara teratur.***
