Network
Baca Juga: Gelar Perkara, Polisi Akan Tentukan Tersangka Kecelakaan Tunggal Maut Tewaskan Anak Gubernur Kaltara
5. Gunakan Candaan atau Humor untuk Melawan Rasa Marah
Terkadang munculnya rasa amarah dapat membuat diri tak terkontrol, untuk mengatasinya kamu bisa gunakan humor untuk melawan rasa marah yang berapi di dalam diri kamu.
Dengan berusaha mengendalikan emosi, maka kebiasaan gampang marah perlahan bisa ditinggalkan. Kemarahan tidak akan membawa manfaat pada hidup, karena semakin terkendali emosi yang sehat, semakin baik pula kualitas hidup seseorang.
Kebahagiaan kamu itu penting! Jadi, apakah kamu sudah membahagiakan dirimu dengan baik?***
