Network
JURNAL SOREANG - Jahe memiliki sejarah yang panjang sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit berkat kandungan fitokimia dan antioksidannya.
Selain itu ampuh untuk mengobati penyakit, dan jahe dipercaya baik untuk diet karena dapat menurunkan berat badan.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa jahe memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Intip Berbagai Resep Wedang Jahe, Hangatkan Tubuhmu dan Menjaga Stamina!
Salah satunya dilakukan oleh tim peneliti dari Institute for Human Nutrition di Columbia University pada 2012.
Mereka meneliti efek konsumsi minuman panas dari jahe dengan nafsu makan, tingkat rasa kenyang, dan laju pembakaran kalori pada pria obesitas.
Konsumsi minuman jahe ternyata bisa memberikan rasa kenyang dan meningkatkan pembakaran kalori.
JaheBaca Juga: Bisa Membantu Tubuh Menjadi Langsing dan Bertenaga, Simak Berbagai Manfaat Konsumsi Jahe
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi sehatq.com (diakses pada Kamis, 10 Februari 2022), ini lah manfaat yang terkandung pada jahe untuk menurunkan berat badan:
