JURNAL SOREANG - Halo, Sobat Pejuang Kesehatan mental! Dalam kesibukan hidup, seringkali kita lupa betapa pentingnya menjaga hubungan sama teman-teman.
Yuk, kita gali lebih dalam kenapa tetap dekat sama teman itu jadi kunci rahasia buat sehat mental! Jadi, Apa Sih Hubungannya Teman sama Kesehatan Mental?
Ngejaga Keseimbangan Emosi
Punya teman yang bisa diajak curhat itu emang obat mujarab buat ngelepasin beban pikiran. Dengerin cerita lucu atau curhatan seru dari teman bisa jadi 'senjata' ampuh buat ngusir stres!
Satu Tim Melawan Kesepian
Ngga usah malu-malu, ternyata punya teman itu jadi pelindung kuat dari rasa kesepian. Kumpul bareng teman-teman ngasih warna baru buat hari-hari yang monoton.
Ngehadapi Hidup Lebih Santai
Yuk, bayangin kalo tiap masalah dihadapi sambil cengar-cengir bareng teman. Buktinya, aktivitas bareng teman bisa jadi obat mujarab buat ngilangin stres!
Baca Juga: Mbappe hingga Varane, inilah 5 Pemain Bintang Berstatus bebas Transfer pada Musim Panas 2024
Jadi, punya teman itu bukan cuma buat fun-fun-an aja, tapi juga jadi penyelamat buat kesehatan mental.
Jangan ragu buat deket-deketan sama teman, karena siapa tahu, di balik candaan mereka, ada kunci kebahagiaan dan kesehatan mental kamu!***