Manfaat Salmon Cegah ADHD Hingga Bisa Jaga Kesehatan Tubuh

7. Meningkatkan kekebalan

Kandungan asam lemak omega 3, vitamin A, dan selenium pada ikan salmon dapat memperkuat system kekebalan tubuh. Makan dua porsi salmon per minggu menurunkan resiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan penurunan kognitif pada tubuh.***

Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang