Network
JURNAL SOREANG - Ada beragam penyebab mengapa seseorang memiliki perut buncit.
Tak hanya karena banyaknya lemak dan lemahnya otot, pada beberapa orang, perut buncit juga bisa disebabkan oleh pencernaan yang tidak lancar.
Seperti diketahui pencernaan yang sehat adalah bagian penting dari dalam menjalani kegiatan sehari-hari dan kesehatan badan secara keseluruhan.
Seperti pepatah lama menyebutkan, pencernaan yang buruk adalah akar penyebab semua gangguan gaya hidup pada manusia.
Memiliki usus yang sehat itu penting dan sementara makan dengan benar bisa sangat bermanfaat, yoga juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Ketika kesehatan pencernaan terganggu karena makan berlebihan dan kebiasaan makan yang tidak tepat hal tersebut juga dapat menyebabkan refluks asam, gas, kembung, dan gangguan pencernaan.
Tidak hanya itu, gejala langsung ini juga dapat mengakibatkan mual dan insomnia dan akhirnya, menyebabkan penambahan berat badan.
